Stundenplan

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG

9.30 - 10.45 Uhr
und
11.00 - 12.15 Uhr
sanfte Yoga Stunde
auch für ältere Yogis

18.00 - 19.30
Hatha Yoga
Gemeindesaal
Andreas Gemeinde

18.00 - 19.30
Hatha Yoga

18.00 - 19.30
Kirtan und Meditation
(1x/Monat)

Hatha Yoga Stunden, 90 Minuten Sonnengruß, Asanas im wechsel mit Endspannung, Atemübungen und Endentspannung.

Ü Yoga - die Yoga Stunde für ältere Yogis

Online Yoga - es besteht die Möglichkeit, an allen Terminen online teilzunehmen. Du bekommst den Link für die Teilnahme per Email zugeschickt.

Kirtan und Meditationsabende - Einmal im Monat
Lerne Kirtans kennen, einfache Melodien begleitet auf dem indischen Harmonium, zum lauschen oder mitsingen.
Danach gibt es einen Raum der Stille. Sitzmöglichkeiten auf Stühlen oder auf dem Kissen.
Dauer: ca 75 Minuten, auf Spendenbasis, einmal im Monat.
Perkussion und andere Instrumente Willkommen :-)

KOSTEN

Im Ganapati Yoga Raum hast Du zwei Möglichkeiten: Entweder Du belegst einen Krankenkassen Kurs / Präventionskurs a acht aufeinanderfolgenden Terminen oder Du nutzt die 10er oder 5er Stempel Karte und bist terminlich flexible.

* Eine 5er Karte (5 x 90 Minuten) kostet 60 Euro

* Eine 10er Karte (10 x 90 Minuten) kostet 120 Euro

* Krankenkassen zertifizierte Kurse
8 Termine kosten 120 Euro - Erfrage die Möglichkeiten dazu bei Deiner Krankenkasse.

* Die einzelne Yogastunde (90 Minuten) kostet 12 Euro.

* Deine erste Stunde ist als Probestunde gratis.

* Die Meditations- und Gesangsabende sind kostenlos, mit der Möglichkeit eine Spende zu hinterlassen.

* Einzelstunden und Kleingruppen auf Anfrage möglich.

* Zahlung vor Ort in Bar oder per Überweisung, Paypal